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カラー：オレンジ×イエロー商品名：ATHLETIC MART マッサージボール 2個 ラクロスボール 公式試合球 ストレッチボール 筋膜リリース 肩 首 腰 太もも ふくらはぎ 足裏ツボ押し トリガーポイント 2カラー (オレンジ×イエロー)【持ち運びに便利な収納袋つき！】直径約6センチ。1個約148グラム。肩や腰、足裏など全身に利用できる程良い大きさ。適度にひっかかりやすい素材です。The diameter is about 2.3 inch. The weight is about 5 oz each. They are perfect size to use for whole body， such as shoulders， hip and thenars. Its surface is moderately grippy texture.オレンジとイエ ローの2個セットで首の付け根、腰、両足など同時にマッ サー ジできます。The set includes two balls， orange and yellow， so you can massage the base of a neck and hip or both legs at the same time.もちろんラクロスの公 式試合球としても使えます。テニスボールより硬く、体重をかけてもつぶれにくい。ほどよい固さと弾力で、じんわりと刺激を得ることができます。They can be used official game balls of lacrosse. They are firmer than tennis balls and durable enough to rest your weight on them. Its perfect firmness and elasticity gradually give you pressure.筋膜リリースに最適。傷みのある部位のまわりの筋膜をリリースすることにより、症状の改善が見込めます。多くのアス リートに運動前のウォーミングアップで利用されています。They are perfect for myofascial release. You can expect an improvement in your symptoms with releasing fascia around an injury. Many athletes use them for a warm-up before workouts.【水洗いも可能！】汚れたら、水洗いができ、常に清潔に保てます。座りながらも使用できるので、オフ ィスや家庭で気づいたときに筋膜リリースできます。肩こり、腰痛、ストレス解消につながります。【持ち運びに便利な収納袋つき！】公 式試合で使用できるラクロスボール２個（オレンジ＆イエ ロー）セット。 テニスボールより固く、体重をかけてもつぶれにくいため程よい刺激を得られやすいです。 汚れたら水洗いできます。 また、椅子に座りながら、背中にあてたり、もものしたにいれたり、足裏でごろごろころがし、マッ サー ジすることができます。 本格的な運動前のウォーミングアップで筋膜リリースのため利用していただくこともおすすめです。 収納袋には２個のラクロスボールが入ります。